【その意識注意】クロールのローリング動作の意識を間違えると今よりも進まなくなります

未分類

  • 一個博客
  • 未分類
  • 【その意識注意】クロールのローリング動作の意識を間違えると今よりも進まなくなります

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:18-クロールローリング動作について

0:58-注意ポイント

1:57-肩甲骨のイメージ作り

2:51-スロー動画でCheck

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

本日の動画は

クロールと背泳ぎのローリング動作は

僕自身は、そこまで重要視にはしてないですが

ローリングのやり方を間違えると

姿勢が崩れて肩を痛めたり

前に進まなくなりますので

本日の動画を参考にして頂けたらと思います。

https://youtu.be/gCSr66AIDRY

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

またチャンネル登録よろしくお願いします。

相關文章列表